Найти в Дзене
Spbdnevnik.ru

Стало известно, какую кашу стоит исключить из утреннего рациона

Телеканал «Санкт-Петербург» передает – всеми любимая с детства манная каша количеством витаминов не уступает бутерброду с колбасой и к тому же она очень калорийна.

Подобные выводы сделала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Она объяснила, что манка – это перемолотые зерна пшеницы, в которых польза практически сведена к нулю.

Также, в беседе с «РИА Новости» специалист порекомендовала не употреблять за завтраком фасованные мюсли и гранолу в батончиках, поскольку в эти продукты добавляют большое количество рафинированного сахара.

Ранее «Петербургский дневник» рассказывал, какие анализы необходимо сдать для проверки ЖКТ.

Еда
6,93 млн интересуются