Многие думают, что если начать правильно питаться, придется выбросить все старые продукты из холодильника и тратить кучу денег на новые, какие-то особенные и, конечно, дорогие. Но это совсем не так!
Не нужно доводить свой холодильник до состояния "мышь повесилась". На самом деле, можно приготовить полноценный, здоровый прием пищи почти из всего, что у вас уже есть. Важно просто знать, какие продукты и в какое время кушать, чтобы ваш организм получал все необходимое, и при этом вес уходил, а не прибавлялся.
Моя клиентка Марина, которой 50 лет, проверила это на себе. Раньше она тоже думала, что здоровое питание – это дорого и сложно. Но мы вместе разобрались, как использовать то, что уже есть в её холодильнике, и теперь Марина ест вкусно, тратит на готовку минимальное время и, самое главное, худеет! За пару месяцев она скинула уже почти 7 кг и останавливаться не собирается.
Марина говорит, что раньше, когда ела, вес только прибавлялся. Теперь она ест и худеет, а коллеги на работе уже завидуют её преображению и осыпают комплиментами. Это не сказка и не магия – это правильное питание, которое доступно каждому.
Не обязательно тратить целое состояние на дорогие суперфуды или экзотические продукты. Можно добиться потрясающих результатов, просто грамотно используя то, что уже есть у вас на кухне.
Главное – это желание меняться и немного знаний, которыми я с удовольствием поделюсь с вами.
Пишите мне в личные сообщения «Хочу с вами худеть», и мы вместе разработаем стратегию, которая приведет вас к долгожданным результатам!
