Вот такие тарелочки были за 27 июля сформированы.
Завтрак.
Овсяная каша с клубникой и ржаные отруби.
Обед
Куриный суп и салатик. Салат из белокочанной капусты, вареных яиц, отварной курицы и огурца, всë нарезать соломкой. Заправка чайная ложка сметаны и немного горчицы, соль, специи.
Ужин
Яичница с помидорой и салат- огурцы, помидоры, зеленый лук.
Спасибо, что дочитали. Надеюсь было интересно.
Предыдущее меню здесь:
