Врач развенчала популярный миф о пользе такой воды в жаркий период.
Россиян предостерегли от употребления минеральной воды в жару. В такой период действительно следует пить больше жидкости во избежание обезвоживания, однако оказалось, что минералка пользы в данной ситуации не принесет.
Как сообщила врач-невролог Сергиево-Посадской больницы Валентина Галкина, насыщенный газами, натрием и солями продукт дает обманчивое чувство утоления жажды, а на самом деле человек за день употребляет меньше жидкости, чем нужно. По словам медика, «употребление газированной воды увеличивает риск обезвоживания».
«Это влияет на водно-электролитный обмен: сначала могут появиться отеки, а в дальнейшем ситуация может осложниться образованием песка или камней в почках», — пояснила Галкина в беседе с агентством «Москва».
В связи с этим специалист посоветовала пить в жару обычную воду и в достаточном количестве.
Читайте также:
Врач рассказала о питьевом режиме в жару
Врач перечислила полезные для мозга ягоды
Врач дала полезный совет диабетикам
Петербуржцам пояснили, почему мыть руки нужно не только в пандемию
Россиянам пояснили, как правильно пить воду в жару
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-07-20/rossiyanam-rasskazali-pochemu-v-zharu-nelzya-pit-mineralku-5142948
