«Пускай пища будет вашим лекарством, или вашей едой станут лекарства!» Гиппократ
Я в детстве боялась разных страшилок, НЛО, монстров, приведений и других ужасов. Но современная индустрия питания оказалась пострашнее самых страшных фильмов. Вот, где творятся, ужасы…
Для жизнедеятельности человека необходима энергия, которая поступает с пищей, водой и воздухом. Чем лучше её качество, тем лучше будет работать организм. Хорошие продукты дают силы, плохие – забирают, приводя к болезням и усталости, ухудшая функционирование и уменьшая возможности человека. Организм состоит из того, что в него поступает с пищей, значит в прямом смысле слова, мы есть то, что мы едим.
В настоящее время жизнь всё больше и больше наполняется различной химией. К сожалению, это касается и питания. Множество производителей используют добавки для улучшения характеристик продуктов: вкусовых качеств, сроков хранения, внешнего вида, цвета, текстуры, консистенции. Если раньше основными пищевыми добавками были сахар, соль и уксус, то сегодня продукты наполняют вредными соединениями, полученными химическим путём (усилители вкуса, ароматизаторы и красители).
Когда синтетические и генно-модифицированные продукты появились на рынке, никто из потребителей не знал и не догадывался, какие опасности они в себе таят… Теперь информации о «злодействе» такого рода химии достаточно, но их совершенно не прекращают покупать. Упаковки, рекламы, яркие вкусы – всё так и манит. Чем вкуснее продукт и чем аппетитнее аромат, тем больше он доставляет удовольствия. По сути, с помощью усилителей вкуса и ароматизаторов можно сделать «съедобным» даже картон.
Связь пищевой и химической промышленности очень сильно ухудшило качество еды. С этим падает уровень здоровья и уровень сознания. Искусственная пища губит организм и ум человека. Этот факт неоспорим.
Всё искусственное чуждо человеческому телу, и у всего есть побочные эффекты! Обрабатывая и усваивая искусственную пищу и препараты, организм хуже воспринимает натуральные продукты, угнетаются естественные функции, связанные с обработкой пищи, синтезом белков, в том числе и гормонов. Подобная пища вызывает заболевания желудочно-кишечного тракта (нарушает пищеварение, приводит к расстройству, губит микрофлору), желёз (особенно печени и почек), сосудов и сердца (повышает уровень вредного холестерина, приводит к скачкам артериального давления), половой сферы, провоцирует появление опухолей, вызывает разного рода индивидуальные аллергические реакции, кожные сыпи, отрицательно влияет на ход беременности и состояние плода. И это далеко не полная и только физическая неблагоприятная составляющая!
На наше тело без конца происходят атаки: экологические, климатические, бактерий, вирусов, паразитов, разные трудности и даже беды… Выстоять перед этими напастями и так достаточно сложно… Питание и здоровый образ жизни — это щит от бед, но современная химия разрушает нашу собственную «броню».
«Мы играем с огнём, но не знаем об этом, потому что сражение происходит внутри нас…»
Человеческий организм очень тяжело противостоит химии. Всё живое тяжело ей противостоит, яды нас убивают. Иногда в минимальных дозах яд является лекарством, но превышение дозировки губительно. Химия где-то спасает, а где-то уничтожает. Есть вещества, например, которые являются ядом даже в минимальных количествах – высокая радиация, газы химической атаки (хлор, иприт), растительные яды (мухомор, бледная поганка), животные яды (змеи, скорпионы), антибиотики (они убивают не только чужеродные бактерии, но и свои, полезные) и многие другие. А что-то отравляет постепенно, накапливаясь в организме (токсины): вещества выхлопных газов автомобилей; тяжёлые металлы (ртуть и другие); табачный дым; нитраты и нитриты; некоторые пищевые добавки; канцерогены жарки и копчении пищи; ацетон; мышьяк; асбест; лекарственные препараты и другие.
Всё неестественное и чужеродное организм распознает как врага и борется. В любом сражении он оставляет силы, и чем оно сложнее и длиннее, тем больше энергии будет оставлено. Что-то он побеждает, а чему-то проигрывает. Что-то может вывести, а что-то нет. Когда организм тратит много сил на борьбу с искусственной и животной пищей, сил для борьбы с вирусами и внешними факторами остаётся меньше, в дополнение он уже будет ослаблен постоянными сражениями, что приведёт его в полное безоружное состояние. Лекарства, к которым приходится прибегать снова и снова, тоже разрушают, имея последствия. Разрушают они и побочными эффектами (являясь ядом), и тем, что организм, получая помощь извне, не трудится, чтобы преодолеть недуг, и в дальнейшем ждёт помощь снова.
Искусственные продукты, цветы и деревья, ультрафиолетовые лампы и очистители воздуха никогда не заменят нам естественной природы, пищи, воздуха, воды, земли… Изменяя природе, мы разрушаем себя.
Можно выстраивать защиту и аргументы любой силы, чтобы оправдать выбор искусственной еды, но, к сожалению, эти аргументы не сделают её хорошей пищей, которая принесёт силы, энергию, здоровье, возможности и радость нам и нашим детям.
Нет и ещё раз нет, никогда и ещё раз никогда, поливая отравой землю, не вырастить на ней здоровые плоды! И так же с нами: невозможно оставаться здоровым, прибегая к нездоровой еде. Не стоит надеяться, что организм сам всё исправит каким-то чудесным образом. Если мы отравляем его, он погибает или, в лучшем случае, становится больным. Чтобы мы ни делали и какой путь в своей жизни ни выбрали, в здоровым теле это делать куда приятнее!
«Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным», – утверждает народная шутка.
Конечно, у каждого от природы своё здоровье, но выбранным образом жизни мы можем улучшить его или загубить. Если не мы будем заботиться о своём здоровье, то на него окажут влияние случайные факторы, которые были ближе, а хорошие или плохие, и на сколько сильные, решит случай. Полагаться на случайность в этой жизни очень несерьёзно. Ведь жизнь — это игра, играть в которую нужно очень аккуратно и ответственно!
Как же максимально обезопасить себя от негативного влияния разрушающей пищи и силе правильного питания вы найдёте на страницах моей книги «Лопаты вместо ружей. Кто такой человек» https://www.litres.ru/book/katya-vorobeva/kto-takoy-chelovek-lopaty-vmesto-ruzhey-70804549/
На фото «Чизкейк» с ягодами - https://vk.com/@floralfood-chizkeik-s-yagodami
Больше об осознанном питании читайте на сайте https://foodevolution.ru/articles/osoznannoe-pitanie/
Больше о философии жизни читайте на сайте https://foodevolution.ru/articles/filosofiya-zhizni/
