Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день.
Вчера еще вечером начался дождь. Как говорила мама: «Поздний гость до утра, а ранний гость до обеда». Утром он еще моросил. В субботу у нас была знойная жара, вчера уже было довольно прохладно, а сегодня утром термометр показывал лишь + 11 градусов. Пришлось одеться потеплее.
А пока я готовлю себе завтрак.
Это творог со сметаной с сахаром и свежей малиной. Завтрак очень простой, но вкусный и полезный.
Заварила чай в пакете, пила его с профитролями крем – брюле. Утром у меня было давление, поэтому и пила чай. Наша уральская погода действует на организм, а вчера вообще чувствовала себя не очень, хотя давление было отличное.
К шести часам небо перестало плакать, но тучи ходят по небу, поэтому беру с собой дождевик. Это было правильное решение, так как снова заморосил дождь, поднялся ветер, даже уши замерзли, спасал дождевик с капюшоном.
На работе сегодня доделала заказ, уложились в 420 тысяч рублей, стали оформлять, вышла стоимость заказа 1310 тысяч рублей. Откуда? Работа 3 дней пошла насмарку, пришлось очистить корзину, и начать все сначала. Слава Богу, справилась быстро, отправили заказ удачно.
Обед у меня сегодня поздний, так как сидела за оформлением заявки на учебники не разгибая спины.
Обед:
макаронные изделия перья с крыльями индейки, свежий огурец, порезанный на кружочки, пила черный растворимый кофе с конфетой Амаретто, а также съела две сливы, которые покупала в Маяке, эти сливы были вкуснее, чем те, которые я покупала в Магните.
В город приехала сделала небольшие покупки в Магните, больше никуда не успела:
кофе сублимированный – 270 рублей, батон – 38 рублей, булка венская с абрикосовой начинкой – 33 рубля, молоко Ирбитское – 62 рубля. Итого: 402 рубля.
На сегодня я планировала заняться земклуникой, надо ее тоже обрезать, но дождь все планы мои сбил, потому что вечером опять был дождь, на термометре было всего – то 13 градусов, как говорится: "Человек предполагает, а бог располагает".
Приехала домой и сразу же к плите: поставила варить вишню для вяления, нагрела и отключила, так буду делать 3 дня, а потом буду уже сушить в духовке при температуре 50 градусов.
На ужин решила приготовить пюре, разморозила в микроволновке куриные голени, замариновала их в соевым соусе, добавила подсолнечное масло, бальзамический крем – соус и куркуму, оставила мариноваться на 20 минут, Арсению поджарила наггетсы, вместе с голенями обжарила кружочки кабачков и спаржу.
Ужин:
у нас с мужем картофельное пюре с тушеными голенями, тушеными кабачками и спаржей, которые я тушила вместе с голенями, они хорошо пропитались куриным ароматом,
салат из свежих огурцов, который слегка полила бальзамическим крем – соусом, посыпала кунжутом,
пили чай с халвой и хрустящими тостами из батона.
Арсений ел картофельное пюре с наггетсами и свежим огурцом, разрезанный вдоль и посыпанный солью, салат он не ест.
Огурцы у нас свои, экологически чистые. Есть их можно, сколько душе угодно, так как это самый низкокалорийный овощ, он на 94 – 97 % состоит из воды, а остальное – это калий, магний, фосфор, витамины С, К, а содержащаяся в нем вода идет лишь на пользу, так как снабжает наш организм влагой, оказывает мягкий мочегонный эффект, что помогает избавиться от отеков и излишков жира, так что ешьте с большим удовольствием и пользой свежий огурец.
Сегодня я подвожу итог денежных трат за 2 неделю месяца. 15.07 – 381 рубль, 16.07 – 409 рублей, 17.07 – 271 рубль, 18.07 – 2284 рубля. Итого: 3345 рублей. Прочее : 1146 рублей.
На этом я с вами прощаюсь.
Спасибо, что вы были со мной!
Заранее благодарна 🙏 Ну вот пока и все на 22.07. Всем хороших рабочих дней ! С Вами, Надежда ! Встретимся завтра!
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Друзья, подарите лайк статье, напишите комментарий и подписывайтесь на 👉 канал «Быстрая кухня: рецепты на каждый день». Всем добра, здоровья.
Подписывайтесь на канал,
чтобы не пропустить новые статьи.
