Всегда удивлялась красоткам-итальянкам. Как в стране пиццы и пасты им удается сохранять шикарную фигуру?
В стародавние времена, когда поездка в Турцию или Египет стоила не дороже поездки на дачу, засматривалась на молодых иностранцев, коих в отелях было немало.
Всем доброго времени суток!
Особенно интересно было наблюдать за итальянцами, уж очень они узнаваемы.
- Во-первых, итальянский язык не спутаешь с другим.
- Во-вторых, собирались они за принятием пищи шумной толпой. Десять, а то и двадцать человек, сдвигали столы, громко общались, смеялись
- На столе в обязательном порядке было много пиццы, выпечки, пасты в различных видах, несмотря на многообразие системы олл инклюзив. Какие там рыбы и овощи? Не слышали! Болоньезе наше всё! Даже юные и хрупкие особы могли поедать гору этих томатных макаронных изделий вприкуску с пепперони, запивая парой бокальчиков!
А что по итогу? Потом они все блистали на пляже. Идеальные формы в красивых купальниках. Мужчины и женщины, юноши и девушки, бабушки и дедушки без лишних килограммов и дряблых животов спокойно расслаблялись на шезлонгах возле бассейнов после сытного обеда.
Как так? У них особый метаболизм? Специальный гормон для уничтожения углеводов? Организм просто не воспринимает макарошки?
Даже реклама вспомнилась старая: «настоящие макароны не полнят!» Помните?
Кто знает ответ? Напишите в комментариях!
На этой неделе я поневоле почувствовала себя итальянкой, так как мой рацион был приблизительно таким:
Завтраки скучны. Пока вливаюсь в рабочий режим. Дома есть не могу, утром это для меня невозможно, поэтому перекусываю на работе! Иногда и просто кофе пью.
Обед нам компенсируют, и я стала брать готовые варианты. Мне понравились салаты, но иногда выбираю и вторые блюда.
Выпечку я не люблю от слова совсем, на десерты тоже не покушаюсь. К обедам у меня претензий нет.
Пока вроде всё очень прилично, не находите?
Все мракобесие начинается к вечеру.
Мы пока решили заморозить абонементы, так как я не могу еще нормально заниматься все равно. В режиме адаптации ноги отекают жутко.
Так что в 20.30 или даже позже только к ужину готовимся.
Если С…. приезжает раньше меня, то готовит он, а это значит будет что-то простое и быстрое, и вот тут на меня напали макароны, так как сварились они сразу на несколько дней🤦🏻♀️
Пару раз я пыталась что-то менять, но все же. Столько спагетти я не ела обычно за месяц!
Пару раз я пыталась воспротивиться, разбавить ужины гречкой, кукурузу вкусную просила сварить, но в основном🤪🍝
Скажете, а в чем проблема? Не ешь их. Можно же просто овощи на гарнир!
Ведь так мне и хотелось, если честно, но так голодно к вечеру, что просто голову срывает!
Хочется много и сытно поужинать, несмотря на жару.
Начинаю вспоминать, как я поправилась изначально. Попала в ту же ловушку. Весь день на работе, толком и перекусить некогда, вечером приходишь голодный домой, хочется расслабиться, посидеть с семьей, побаловать вкусняшками себя и других.
Ужин мог длиться часами… сидишь… отдыхаешь… болтаешь… ешь и пьешь…вес прилипает…
Торможу себя, нафиг мне это повторение. Планирую рацион на новую неделю, возобновляю зал!💪🏻
Эти выходные проведем у родителей. У мамы День Рождения, поедем поздравлять! 🌹🌹🌹
А с понедельника в бой! Пора уже к отпуску готовить фигуру, а то я снова 84,2- полкило за неделю прилипло. Макароны, будь они неладны…
Пойду готовить правильный завтрак, зеленушка и кабачок уже свои. Где там мои любимые яйца?…
Вот такие новости. Расскажите, а как вы относитесь к макарончикам? Любите? Часто едите? Исключаете из меню?
Буду благодарна за обратную связь и поставленному лайку!👍🏻
Всем хороших выходных! До скорой встречи!🌸🌿
