Врач-диетолог Алексей Кабанов напомнил россиянам о важности здорового питания не только для правильного функционирования желудочно-кишечного тракта, но и для здоровья полости рта.
Известно, что некоторые продукты могут разрушать зубную эмаль, что, в свою очередь, приводит к потере зубов.
По словам специалиста, в первую очередь следует отметить сладкую пищу с точки зрения ее негативного воздействия на зубы.
При частом потреблении кондитерских изделий, сладостей и других сахаросодержащих продуктов снижается качество эмали.
Фактически, бактерии, которые живут во рту человека, превращают сахар в кислоту, которая представляет опасность для здоровья человека.
Кисло-сладкие и кислые продукты, например, цитрусовые, также опасны для здоровья зубов. То же самое касается кислых соков и ягод, даже если первые натуральные.
Особенно опасно употреблять кислый сок натощак. Зубы могут разрушаться при потреблении семечек, орехов, газировки, чая и кофе, пишут РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, на какие признаки и симптомы следует обратить внимание, чтобы своевременно выявить избыток фтора в организме.
