Салат с морепродуктами и помидорами. Смузи с бананом и клубникой. Спагетти с курицей и брокколи. Борщ с молодой капустой и ветчиной. Кабачки с фасолью и сладким перцем.

Яркий двухслойный смузи с бананом и клубникой. Нежный и густой банановый слой с овсянкой и йогуртом идеально дополняет клубничное пюре. Красиво, быстро и вкусно!

Спагетти с курицей и брокколи в сливочно-сырном соусе. Капуста брокколи делает макароны с куриным филе интереснее, придаёт блюду сочность и яркий цвет. А сливочно-сырный соус пропитывает все ингредиенты и объединяет их в целостное блюдо.

спагетти, куриное филе, капуста брокколи, сливки, сыр твёрдый, зелень петрушки, чеснок, масло подсолнечное, соль, перец чёрный молотый

Борщ с молодой капустой и ветчиной – вариант борща на скорую руку. Вместо мяса здесь используется ветчина, с которой блюдо готовится гораздо быстрее. И молодой капусте не требуется много времени для варки.

свекла, капуста белокочанная, ветчина, картофель, морковь, лук репчатый, томатная паста, зелень, лавровый лист, соль, перец чёрный молотый, масло растительное, вода

Если нужно быстро и сытно поесть, отличным решением могут стать кабачки, тушенные с консервированной фасолью и сладким перцем. Овощи, как и консервированная фасоль, не требуют долгой готовки. Блюдо получается нежным, сочным, с тонким ароматом чеснока и приятной кислинкой томатной пасты.

кабачки, фасоль консервированная, перец болгарский красный, помидоры, лук репчатый, томат-паста, чеснок, соль, перец чёрный молотый, масло растительное

Салат с морепродуктами, помидорами и оливками невероятно вкусен. Морской коктейль дополняется овощами, зеленью и ароматной заправкой с соевым соусом и мёдом. Получается ярко и оригинально.

морепродукты, помидоры черри, листья салата, оливки, зелень укропа, чеснок, масло растительное, соль, перец чёрный молотый, масло оливковое, соус соевый, горчица, мёд, сок лимона

Хотите ещё больше рецептов для экономии времени на кухне? Мы с радостью готовим для вас продолжение! И не забудьте заглянуть в нашу предыдущую подборку рецептов блюд на скорую руку "Мясное "хачапури" и другие Лучшие рецепты БЫСТРЕЕ! №24-25".

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты

#еда

#продукты

#кухня

#кулинария

#быстрый рецепт

#полезные советы