7 Легких и Быстрых Блюд из Клубники

Клубника )))

Мы с вами уже узнали и все полезные свойства клубники и даже интересные факты о ней. А теперь, давайте приготовим семь лёгких и быстрых в приготовлении блюд из клубники:

1. Клубничный Смузи

Клубничный Смузи

Ингредиенты:

• - 1 чашка свежей клубники
• - 1 банан
• - 1/2 чашки йогурта
• - 1/2 чашки молока
• - Мёд по вкусу

Приготовление:

1. Поместите все ингредиенты в блендер.
2. Взбивайте до получения однородной массы.
3. Подавайте сразу, украсив сверху кусочками клубники.

2. Клубничный Салат с Базиликом

Клубничный салат с базиликом

Ингредиенты:

• - 2 чашки свежей клубники, нарезанной
• - Несколько листьев свежего базилика
• - 1/2 чашки моцареллы, нарезанной кубиками
• - Бальзамический уксус по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте клубнику, базилик и моцареллу в миске.
2. Полейте бальзамическим уксусом перед подачей.

3. Клубничный Десерт с Йогуртом

Клубничный десерт с йогуртом

Ингредиенты:

• - 1 чашка свежей клубники, нарезанной
• - 1 чашка греческого йогурта
• - 1 столовая ложка мёда
• - Орехи и мята для украшения

Приготовление:

1. Выложите слоями йогурт и клубнику в стакан.
2. Полейте мёдом и украсьте орехами и мятой.

4. Клубничные Тосты

Клубничный тост

Ингредиенты:

• - 2 ломтика хлеба
• - 1/2 чашки свежей клубники, нарезанной
• - 2 столовые ложки сливочного сыра
• - Мёд по вкусу

Приготовление:

1. Поджарьте хлеб в тостере.
2. Намажьте сливочным сыром и выложите сверху клубнику.
3. Полейте мёдом перед подачей.

5. Клубничный Салат с Авокадо

Клубничный салат с авокадо

Ингредиенты:

• - 1 чашка свежей клубники, нарезанной
• - 1 авокадо, нарезанное кубиками
• - 1/2 чашки шпината
• - Оливковое масло и лимонный сок по вкусу

Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты в миске.
2. Полейте оливковым маслом и лимонным соком перед подачей.

6. Клубничный Сорбет

Клубничный сорбет

Ингредиенты:

• - 2 чашки замороженной клубники
• - 1/2 чашки апельсинового сока
• - Мёд по вкусу

Приготовление:

1. Поместите все ингредиенты в блендер.
2. Взбивайте до получения однородной массы.
3. Подавайте сразу или заморозьте на 1 час для более плотной текстуры.

7. Клубничный Дип с Шоколадом

Клубника в шоколаде

Ингредиенты:

• - 1 чашка свежей клубники
• - 1/2 чашки растопленного тёмного шоколада

Приготовление:

1. Окуните каждую клубнику в растопленный шоколад.
2. Выложите на пергаментную бумагу и дайте остыть.
3. Подавайте сразу или охладите в холодильнике.

Вариант Половинчатого Дипа ( для тех, кто переживает за перебор с калориями)

Половинчатый Дип ))

Эти рецепты помогут вам насладиться клубникой в разных формах и вкусах, при этом они легко и быстро готовятся. Приятного аппетита!