Здравствуйте, дорогие друзья! 24 неделя 2024 года осталась позади. А это значит, что прошла первая половина летнего месяца. Как у вас погода и настроение? Сколько успели нажарить шашлыков? Пишите в комментариях, а мы будем рады узнать вас чуточку ближе.
По еженедельной нашей традиции с удовольствием делимся с вами лучшими рецептами прошедшей недели. В ней вы найдёте простые и вкусные блюда из мяса, кабачков (и других овощей), различную выпечку на каждый день и другие интересные и вкусные блюда. Смотрите, выбирайте и готовьте с любовью😘🧡
1. Куриные котлеты с яйцом и сыром в фарше
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куриное филе - 300-350 г
- Куриные яйца - 1 шт.
- Твердый сыр - 60 г
- Хлеб белый - 45 г
- Репчатый лук - 40 г
- Растительное масло для жарки - 40 г
- Зеленый лук - 5 г
- Соль, черный перец - по вкусу
Б: 18.37 Ж: 9.26 У: 4.82
Калорийность: 182 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
2. Напиток из куркумы, лимона и меда
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Куркума - 2 г
- Сок лимонный - 100 г
- Вода питьевая - 200 мл
- Мед - по вкусу
Б: 0.4 Ж: 0.12 У: 5.88
Калорийность: 26 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
3. Хычины с луком (жареным)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Мука - 400 г
- Кефир - 250 мл
- Соль - 1 ч.л.
- Сода - 1 ч.л.
- Лук репчатый - 300 г
- Растительное масло - 4 ст.л.
Для подачи:
- Сливочное масло - по вкусу
Б: 4.89 Ж: 4.91 У: 33.82
Калорийность: 197 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
4. Пицца с грушей на слоеном тесте
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Слоеное тесто (у меня дрожжевое) - 300 г
- Груша - 2 шт.
- Ветчина - 80 г
- Оливковое масло - 1 ст.л.
- Хмели-сунели - 1 ч.л.
- Моцарелла для пиццы - 150 г
Б: 6.94 Ж: 14.99 У: 18.85
Калорийность: 236 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
5. Кабачки на электрическом гриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 500 г
- Растительное масло - 3 ст.л.
- Соль - 0,5 ч.л.
Сметанный соус:
- Сметана - 250 г
- Чеснок - 2 зубчика
- Укроп - 20 г
- Соль - по вкусу
Б: 1.42 Ж: 6.96 У: 4.17
Калорийность: 86 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
6. Клубничное варенье с агар-агаром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Клубника - 1 кг
- Сахар - 500 г
- Агар-агар - 3 г
- Вода холодная (для агар-агара) - 150-200 мл
Б: 0.54 Ж: 0.27 У: 38.39
Калорийность: 161 кКал
Время приготовления: 290 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
7. Маринованные кабачки с помидорами быстрого приготовления
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Кабачки - 500-600 г
- Помидоры - 250 г
- Свежий укроп - 15 г
- Свежая петрушка - 15 г
- Свежий базилик - 10 г
- Чеснок - 3-4 зубчика
- Растительное масло (для жарки) - 4-5 ст.л.
- Соль - 1 ч.л.
- Черный молотый перец - по вкусу
- Яблочный уксус - 50 мл
Б: 0.88 Ж: 3.5 У: 4.69
Калорийность: 53 кКал
Время приготовления: 30 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
8. Филе бедра индейки в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Филе индейки - 1 кг
- Майонез или сметана - 3 ст.л.
- Приправа для курицы - 1 ст.л. (без верха)
- Масло растительное - 20 мл
Б: 17.74 Ж: 6.13 У: 0.74
Калорийность: 130 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
9. Макароны с помидорами на сковороде (One Pot)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Помидоры - 430 г
- Чеснок - 5 г
- Масло оливковое - 1 ст. л.
- Макароны - 180 г
- Вода питьевая - 300 мл
- Соль - по вкусу
- Черный перец - по вкусу
Б: 2.88 Ж: 1.56 У: 17.32
Калорийность: 96 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
10. Рис в аэрогриле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Рис - 100 г
- Вода кипяченая - 150 мл
- Масло сливочное - 5 г
- Соль - по вкусу
Б: 2.64 Ж: 1.89 У: 30.96
Калорийность: 150 кКал
Время приготовления: 32 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
