🔷Всем известно, что здоровье наших зубов во многом зависит от нашего питания. *Овощи и фрукты*. Например, морковь и морская капуста окажут благотворное влияние на ваши десна, они напитают слизистую всеми необходимыми витаминами. Яблоки, тыква, мандарины, лимоны, грейпфрут — все эти фрукты - тоже помогут вам укрепить зубы и получить запас витаминов. 🔹В выборе основных блюд отдавайте предпочтение печени, индейке, говядине. Они улучшат ваш гемоглобин. 🔷Морепродукты тоже благотворно влияют на здоровье зубов. Морская рыба намного полезнее, чем речная. 🔹А на гарнир выбирайте овощи. 🔷Десерт. Сыр, творог, орехи и мед прекрасно подойдут в качестве десерта. Они помогут предотвратить появление кариеса. 🔹Напитки. Если вы хотите сохранить здоровье ваших зубов, отдавайте предпочтение чистой воде без газа, молоку и зеленому чаю. ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ! Стоматология "Bobrov Clinic" • г. Москва, ул. Берзарина, д.16. • +7 916 689 23 55 /WhatsApp • тел.: +7 495 255 02 72 #москвасити #москвариум #вднх #арбат #followme #здоровье #стоматология #косметология #авиапарк #медицинскийцентр Dentistry "Bobrov Clinic" • Moscow, Berzarina str., d.16. • +7 916 689 23 55 / WhatsApp • Phone: +7 495 255 02 72 #moscow #hairstyles #eyelashes #clothes #pinterest #cosmetology #recreation #travel #repair #realestate