Оказалось, это миф.
В Роспотребнадзоре прокомментировали информацию о существовании продуктов, на переваривание которых организм якобы тратит значительно больше калорий, чем получает от их потребления. В ряде статей, опубликованных в интернете, утверждается, что такую пищу люди могут есть без ограничений, не боясь набрать вес.
В ведомстве со ссылкой на ученых и диетологов развенчали миф о продуктах с «отрицательной» калорийностью. Роспотребнадзор в своем Telegram-канале пояснил, что существуют продукты с очень низкой калорийностью, например, огурцы, капуста, сельдерей, лук, шпинат, помидоры и другие зеленые и листовые овощи.
Перечисленная еда содержит небольшое количество калорий и может помочь удовлетворить чувство голода без переедания, добавили в Роспотребнадзоре.
Читайте также:
Диетолог объяснил, почему зерна граната надо есть с косточками
Диетологи «запретили» пить чай с этими продуктами
Диетолог Лазуренко рассказала, какие яйца полезнее — всмятку или вкрутую
Диетолог перечислила тревожные симптомы при соблюдении поста
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-05-15/raskryta-vsya-pravda-o-produktah-s-otritsatelnoy-kaloriynostyu-5081091
