Больше года упорно трудилась в зале. Не знаю, что дальше.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 47 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, у меня тут диссонанс случился. Прям в раздумьях вся. Уже всю голову сломала, не знаю как правильно поступить. Прошу у вас совет.
Вот в этой статье писала, что у меня закончился абонемент на фитнес 👇
Больше года ходила в этот зал с большим удовольствием. И вот уже почти три недели пропуска. А это очень и очень плохо. Мне нужна дисциплина. Во всем! И в питании, и в тренировках.
Если по другому, всё, пиши пропало. Меня несет, и остановится очень сложно. Чувствую себя какой то “размазней”.
С залом так определиться и не могу. Вчера ходила в новый зал, недалеко от дома. Сам зал очень неплохой. Современное оборудование, групповые занятия(а они у меня в приоритете), сауна, хамам(но это уже совсем по другой стоимости). Абонемент на месяц стоит 1700 рублей, но это только тренажеры. Абонемент на месяц, с групповыми тренировками стоит 2000 рублей. Абонемент на месяц с сауной и хамамом, стоит 2300 рублей.
Пообщалась с администратором, посмотрела зал для групповых занятий. И все вроде бы хорошо, и хотела уже оформить абонемент за 2000 тысячи, на месяц. Ну думаю, похожу месяц, посмотрю, что и как. И тут мне администратор говорит, что при покупке любого абонемента, нужно заплатить клубный взнос 3000 тысячи. И неважно, буду потом абонемент продлевать или нет.
В зале, куда проходила больше года, абонемент на год стоит 7000 тысяч. Но, не которые групповые занятия платные, одно занятие 250 рублей. В неделю ходила на 2 платных групповых. Это 500 рублей. В месяц получается 2000 тысячи. А за год, кругленькая сумма выходит.
И вот теперь вся в раздумьях. В новый зал, выложить 3000 тысячи, за какой то непонятный клубный взнос надо. Тем более, не знаю, что там за групповые занятия. На их сайте есть только краткое описание этих тренировок.
В “старом” зале, вроде бы уже и тренеров всех знаю, и с девочками, которые занимаются знакома. Но что то руководство мудрит постоянно. Когда начинала туда ходить, групповые все были бесплатные. А сейчас за почти все тренировки заплатить надо.
Можно просто заниматься самой на тренажерах, и в том зале, и в другом. Но я же в этом вопросе “чайник ”, как бы самой себе не навредить.
Можно брать персональные занятия с тренером. Но это от 3000 тысяч и выше, за одну тренировку.
И вот что то я на распутье. Как поступить. А чем дольше не хожу на занятия, тем потом мне сложнее будет в процесс вливаться. Да и по себе чувствую, что чем дольше не хожу, тем больше лень на меня нападает.
Друзья, помогайте с выбором пожалуйста. Очень хочется ваше мнение узнать. Как бы вы поступили на моем месте?
Без спорта мне нельзя, чувствую себя ленивой .опой. Хотя норму шагов 10 тысяч делаю. Чуть меньше бывает, или чуть больше.
Питание в 100500 й раз пытаюсь наладить. Пока на низкоуглеводном питании. От огромного количества углеводов, жареной картошки и рыбы, очень сильная оттечность. Хотела на весы встать, передумала, чтобы не расстраиваться. Подожду до понедельника.
Питание такое
В таблицу внесла, вот так получается
По шагам больше бы хотелось
Для меня очень мало.
Давайте худеть вместе!!!
Очень жду от вас обратную связь 😘
Буду очень благодарна за подписку, лайк и комментарий🥰
Обнимаю 💞
