Названы блюда из фастфуда, которые могут быть полезны для организма. Об этом сообщили РИА Новости.
По словам терапевта Видновской клинической больницы минздрава Московской области Тимура Асанова, это салаты, курица и роллы в пресной лепешке.
Врач добавил, что также можно съесть и картофель, но не приготовленный во фритюре, а печеный. При выборе соуса стоит отдать предпочтение кетчупу или горчице.
Из напитков не следует выбирать газировку. Для организма полезнее чай или кофе без сахара и молока.
Асанов напомнил, что любителям роллов и суши стоит соблюдать меру, поскольку белый рис только добавляет блюдам калорийности и способствует набору веса.
~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!
Понравился материал? Подписывайся на канал СОРОКИ в Яндекс Дзен и ставь лайки под этой записью! Будь в курсе актуальных и честных новостей.
