Смузи рецепт:
Огурец 🥒 половина
Перец 🫑 две дольки
Лимон 🍋 одна долька
Брокколи 🥦 две головки от качанчика
Киви 🥝 одна шт
Зелень микс
Мята
Салат микс
Оливковое масло 1 со ложка
Масло черного тмина 1 ч ложка
Вода
Все ингредиенты помещаем в блендер и перемешиваем.
Сегодня добавила красный перец, он богат витамином С, А, улучшает пищеварение, содержит антиоксиданты, богат клетчатой, хорошо подходит при похудении
Телеграм https://t.me/shapovalovaekat
ВКонтакте https://vk.com/shapovalova_antiage
WhatsApp https://wa.me/79060532770
YouTube https://www.youtube.com/@Shapovalovaekat
Instagram https://instagram.com/shapovalova_ekat?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
