Найти в Дзене

Суп - пюре, как основа похудейского рациона, мои настойки😀 и дела житейские

Вчера я маленько порядок понаводила дома. Но праздник, поэтому сильно не разгонялась.

Похудеть то я хочу, соответственно, когда как не в выходные есть возможность тщательно формировать дневной рацион, вот и ничто не мешает и время есть. Решили мы поужинать супом - пюре. И избрали кабачки, шампиньоны, лучок и чесночок, чуток цветной капусты в качестве основных ингридиентов. Но маман, пока я за сливками гоняла, закинула туда болгарского перца, я ругалась, она его в результате выудила, но он свое черное дело сделал забил многие вкусы, а главное запахи. 🤩Но это издержки двух хозяек на кухне. А все это предисловие. Супы - пюре я обычно варю по классике, поджариваю ингридиенты на топленом или сливочном масле.

Вот  травка любимая вылезла, пасемся по утрам. Мы опять на рынок сгоняли за творожком
Вот травка любимая вылезла, пасемся по утрам. Мы опять на рынок сгоняли за творожком

Маман же сырьем кидает, а это совсем иной вкус, полезно, но не вкусно. И тут она говорит, заводи аппарат, это она про гриль. Нашли компрлмисс. Мы отгрилили все и лук и грибы, кабачок и чесночок. Суп получился отличный. Запах овощей и грибов гриль плавал по всей лестничной площадке. Суп - пюре с овощами гриль, это реально вкусно, плюс низкокалорийно, пикантно, кто не пробовал, пробуйте, может и понравится. Следующим экспериментом будет тыквенный суп-пюре. Но это по возвращении из деревни. Мне супы- пюре очень отличный вариант для поедания овощей, которые я не весьма жалую.

Еще одно дело сделала, настойки лимон имбирь мед, чернослив курага, можжевельник горький перчик, можжевельник отдельно и черная смородина, вот, еще орешков кедровых надо взять и розовых лепестков принести
Еще одно дело сделала, настойки лимон имбирь мед, чернослив курага, можжевельник горький перчик, можжевельник отдельно и черная смородина, вот, еще орешков кедровых надо взять и розовых лепестков принести

Мы решили наши запасы из ларя , все наши полезные заготовки в дело пустить, а то, что то еще много чего остается. Мама уедет, я вообще ничего не доем. Хотя, пока статью писала, идеи появились. Все замороженые овощи надо доедать, ягоды на компоты или еще куда. А то скоро новые заготовки делать, а старые не доедены. Вот сегодня я и буду заниматься ревизией запасов. Уборку надо доделать , рюкзак собрать в дорогу, в ночь и в деревню.