Для сохранения нашей красоты необходимо пить воду. И пить её надо, даже если пить-то вроде и не хочется. И от того, что не нравится вкус воды, она тяжело идёт. Значит, надо улучшать вкус воды.
Как это сделать? Просто добавить в стакан с водой что-нибудь для вкуса. Есть очень много вариантов, что можно добавлять в воду. Я расскажу, что я люблю добавлять для того, чтобы вода стала вкуснее.
Самое популярное наполнение - дольки лимона. Лимон нарезаем дольками, кладём в ёмкость и заливаем холодной водой. От кожуры лимон не очищаю, а вот семена убираю. Я использую просто отстоянную воду. Так как в лимоне много сока, то такую воду можно пить сразу, только перемешать, надавливая на дольки. Но я стараюсь дать ей настояться хотя бы час. Очень вкусная вода получается. Это, так сказать, классика)
К лимону можно добавить немного имбиря. Я очищаю кусочек имбиря чайной ложкой и нарезаю дольками.
Решили попробовать новый вкус? Добавляем другие цитрусы, например, апельсин, грейпфрут. Мне оба варианта понравились. Я их не одновременно добавляла. Мандарин не пробовала. Сейчас думаю, надо узнать, как он поменяет вкус.
Это зимние добавки в воду. В это время можно добавлять дольки свежих яблок, груш, киви, даже ананас. Можно добавить что-то одно, а можно два или несколько. Вкус всегда разный.
Когда приходит тепло, в природе всё просыпается, вот тут уже есть где развернуться с разными вкусами. Как только начинает расти трава, с этих пор у меня идёт в воду всё съедобное, что растёт на земле - трава, листья деревьев, веточки (их можно с самой весны, когда они ещё без листочков).
Утром иду на промысел) Рву листья одуванчика, цикория, пырея, листья чеснока. Унас много чесночных листьев (из семян, так называемых бульбочек, которые сами разлетаются). Весной сразу не поймёшь - это газонная трава или чеснок пучками растёт.
Листья мою и держу в воде полчаса, чтобы земля, которая не смылась, опустилась на дно. Считается, что яйца глист тоже осядут на дно.
Аккуратно вынимаю траву из воды и перекладываю в банку, заливаю отстоявшейся водой. Я воду не кипячу. Настаиваю час и пью. Если на солнце держать или в тепле, то через полчаса вкус уже меняется. Очень вкусно!
В воду добавляю всё, что растёт и если знаю, что это растение не ядовитое. Чистотел не добавляю, он ядовитый, листья вяза тоже не добавляю, не знаю про него. А вот полынь, пижму, тысячелистник, пустырник, лопух немного добавляю, люблю горечь, которые они дают.
Листья берёзы, калины, клёна, дуба, всех садовых плодовых деревьев тоже добавляю. Каждый день у меня разный состав, пропорции, поэтому и вкус разный.
Такую воду я делаю не только для того, чтобы пить. Здесь рассказываю, для чего ещё её можно использовать.
Начинается сезон ягод - вода с ягодами.
Очень вкусный настой получается, если в воду добавить вместе ягоды садовой земляники и нарезанный огурец. А ещё туда добавить листья мяты - вот и мохито, очень ароматный и освежающий вкус получается.
Все ягоды, которые поспевают, идут в мою водичку.
Кстати, пряные травы тоже использую. Укроп, петрушку, базилик (он и один шикарный вкус даёт), чабер - всё в банку. Сейчас пишу и подумала, что кинзу не пробовала.
С арбузом, дыней вкусно получается. А вот с абрикосом, сливой мне что-то не очень понравилось. Я, конечно, выпила, но второй раз не стала делать. Может, в этом году понравится, вкусы ведь меняются)
А вы меняете вкус воды?
Если меняете, что добавляете? С удовольствием почитаю, чем ещё можно улучшить воду и с удовольствием попробую новый вкус)
Пробуйте, буду искренне рада, если кому-то понравятся новые вкусы у воды.
Информация в статье не является медицинской консультацией и носит информационный характер.
Перед применением проконсультируйтесь, пожалуйста, с врачом.