Привет! Сегодня мы готовим необычные и очень вкусные бургеры из консервированной красной фасоли. Для этого рецепта на 3 котлеты нам понадобятся следующие ингредиенты:
✔️Ингредиенты:
- 1 банка консервированной красной фасоли
- 60 г овсяных хлопьев
- 1 луковица
- 25 г муки
- 1 зубчик чеснока
- зелень
- масло для жарки
- 1 ст. л. соевого соуса
- 1 ст. л. горчицы
- 1 ст. л. овощного бульона
- 2 ч.л. копченой паприки
- 1 ч.л. тмина
- соль и перец
🍆Начинка:
По желанию: овощи-гриль (перец, цуккини, лук) помидоры , майонез
Дополнительно:
Булочки для бургеров
🍔Приготовление:
1. Разомните или перемешайте фасоль в густую массу.
2. Добавьте все остальные ингредиенты и замесите фарш.
3. Дайте фаршу отдохнуть 5 минут и сформируйте котлеты.
4. Разогрейте гриль, смажьте его небольшим количеством масла и обжарьте котлеты. В качестве альтернативы можно обжарить на сковороде.
5. Украсьте бургер по желанию
Все готово! Приятного аппетита!
