Зарубежные исследователи рассказали, что будет, если на некоторое время вовсе отказаться от сладкого.
Одно из изменений связано с внешностью. Эластин и коллаген, структурные белки, играют важную роль в поддержании молодости кожи. Однако процесс гликации, когда глюкоза связывается с коллагеном и эластином, может вызвать изменения, способствующие старению.
Специалисты также утверждают, что даже недельный отказ от сахара может привести к увеличению уровня счастья у человека.
Уже через неделю без сахара можно заметить первые изменения в весе — он будет постепенно снижаться, сообщает Российская газета.
Ранее ИА Кулик рассказал, что сахарный диабет повышает вероятность появления перхоти.
Автор: Игорь Григорьев
