Одна из динамик лишнего веса и пищевых расстройств, которую я увидела у своей клиентки.
Поделюсь
Конечно, очень многие имеют лишний вес и проблемы со здоровьем потому, что едят плохое для себя. Это и плохая по качеству еда и чрезмерная по количеству. Чаще и то и другое. Три сардельки с жареной картошкой вечером после работы. Утром не завтракать, времени нет. Две шаурмы на обед, на ходу. Потом в течение дня кофе из автомата, "шоколад" и печенье. Через день у кого-нибудь день рождения, выкатываются тортики (подешевле). По вечерам алкоголь, в пятницу еще больше алкоголя.
Это такой стандартный способ питаться для работающего человека.
Почему этот человек делает себе так плохо ? Почему он так не любит свое тело и совсем не чувствует, что телу все это не хорошо ?
Потому что ему давно нехорошо и его давно не любят.
Когда человек вырастает в такой среде, где никого не интересует, как он чувствует себя в своем теле, он тоже не чувствует себя в своем теле. Ему еще и говорят "пока не доешь, из-за стола не выйдешь". Или в детском саду и школе заставляют есть отвратительное варево, и тогда он попозже на карманные деньги тот самый "шоколад" себе и купит.
Я встречала уже очень взрослых людей, никак не ограниченных финансово, но они не могли удержаться от дешевых сарделек или жирной уличной шаурмы.
Когда такой человек закладывает внутрь себя яд, он соединяется с теми, кто раньше закладывал в него яд не только пищевой, а, главное, эмоциональный. Мама. Папа.
И ему важнее быть с ними на связи таким образом, чем быть здоровым.
Можно так сказать, что в нашем жире мы носим на себе наших любимых маму и папу. Так они не уйдут и не бросят. И будут отравлять так, как мы привыкли.
еще "оборотную" динамику добавлю.
В человека закладывали настолько много пищевого и эмоционального хлама, что теперь он кушает только ягоды годжи с ферментированным шпинатом. "Я буду контролировать то, что в меня попадает, чтобы больше ничего вашего не попало". И в итоге терзает себя шпинатом ровно так же, как его терзали сардельками.
Дисклеймер: это не единственная история про питание и вес, есть еще множество самых разных динамик в этой теме. Текст написан для размышления и может подойти не всем.
