Сахар и развитие мозга?
Меня как человека, ежедневно работающего над развитием мозга детей, давно интересует этот вопрос.
Сегодня решила поделиться этой информацией с вами🤗
✅Сахар в своей естественной форме может стать источником быстрых углеводов, необходимых мозу. Но, переработанный сахар в сладостях и газированных напитках, пагубно влияет на работу мозга и нервной системы.
Исследование показывает, что дети употребляющие много лишнего сахара, испытывают трудности в обучении и концентрации внимания.
Колебания уровня сахара в крови, может негативно сказаться на самом процессе развития мозга, что пагубно скажется на уровне обучаемости ребёнка в будущем.
✅Увеличение веса и ожирение
Ожирение бич сегодняшнего дня. Люди умирают не от голода, а от сердечно- сосудистых заболеваний и диабета. Учите детей с рождения , есть сахар правильно!
✅Здоровье зубов.
Пока ребёнок маленький проще привить навыки гигиены и умений беречь зубы здоровыми.
✅Перепады настроения
Мамы часто замечают, американские горки настроения у ребёнка. Когда , съев вкусняшку ,он активен . А после идёт расплата апатией и слезами. В этом тоже виноват сахар, который излишне будоражит нервную систему.
А вы знали про связь сахара и настроения ребёнка?
