18 марта у христиан начинается самый длительный по времени Великий пост. Закончится же пост в субботу, 4 мая, после первой звезды. Пасха в 2024 году празднуется 5 мая.
Суть Великого поста посвящена сорокадневным мытарствам Христа в пустыне.
По мнению многих священнослужителей, основной смысл поста – не отказ от употребления отдельных продуктов, а отказ от грехов гордыни, уныния, сквернословия и прочих. Не столь важно очистить тело отказом от скоромного, сколь важно очищение духовное. Также о время Великого поста не стоит забывать о милосердии к ближним и совершать благие дела на пользу окружающих.
Также подчеркивается, что самых строгих правил поста должны придерживаться лишь монахи. Обычным же людям нужно лишь отказаться от употребления в пищу отдельных запрещённых в пост продуктов и не забывать о молитве. Стоит помнить, что хроническим больным, детям, беременным и кормящим женщинам поститься не нужно. Стоит также с осторожностью отнестись к посту людям, занятым тяжёлым физическим трудом и путешественникам.
Что нельзя есть в Великий пост:
- Любое мясо и мясосодержащие продукты
- Рыбные блюда (разрешается 7 апреля (на Благовещение), 28 апреля (в Вербное воскресенье), 27 апреля – в Лазареву субботу можно употребить в пищу рыбную икру)
- Под запретом также любые молочные продукты, в том числе и сливочное масло
- В пост нужно отказаться от употребления крепких спиртных напитков.
- Кроме того, в период Великого поста стоит отказаться от шумных застолий и праздников, а также от переедания. Время лучше посвятить молитве и покаянию.
Разрешённые в Великий пост продукты:
- Любые крупы, овощи-фрукты, зелень, орехи, сухофрукты и бобы
- Молоко растительного происхождения – кокосовое, миндальное и другое
- Дары моря (кальмары, мидии, креветки и.т.д), грибы
- Хлеб во время поста можно использовать только постный, испечённый без применения скоромных ингредиентов.
