Мой эксперимент продолжается. Для себя сделала некоторые выводы, но об этом чуть позже.
Сегодня у меня дневная смена, поэтому продолжать эксперимент я буду на работе. Там, наверно даже проще, нет кучи соблазнов, что взял с собой, то ии ешь.
Утром выпила стакан Драйна. На завтрак у меня было яйцо и овощи. Эх тяжко без каши. Но варить перед работой кашу мне лень, а кашу быстрого приготовления я не ем.
До обеда просидела на воде))) Диета, так диета. Да и есть особо не хотелось, уже выработалась привычка. А вот на обед снова Драйн и через пол часа тушеная капуста с курицей и доела овощи. Без обеда я не могу, для меня это основной прием пищи. Все в небольших порциях.
И вот сегодня я прочувствовала эффект от Драйна))))) Воды сегодня я потеряла прилично.
После обеда попробовала новый продукт - Белый чай. Я, конечно, не знаю есть ли там чай, но на вкус мне очень понравилось. Чай в виде небольшой ампулы, с жидким содержимым, которое нужно растворить в воде. Напиток получился с цветочным вкусом, для меня немного сладковатым. Вот его я бы с удовольствием пила несколько раз в день, но нужно всего один. Пока это самое вкусное, что я попробовала из продуктов компании.
В 6 часов развела коктейль. Сегодня разводила не молоком, а водой. И вкус был другой, арахис в карамели. Поприятней, чем вчерашний черничный. Но...сделала вывод, что эти порошки абсолютно не для меня. Не нравится мне и все! Выпила коктейль, вроде и есть не хочется, но мозг понимает, что это сладость и нужна нормальная еда. Однозначно, продержаться 5 дней на одних коктейлях я бы не смогла.
Пришла домой со смены, муж приготовил картошку с курицей в духовке. Пока я не съела немного, не успокоилась. Все-таки ужин для меня не может быть сладким, каким бы вкусным он не был.
Сегодня у меня даже было немного спорта. Пошли вечером с мужем в магазин и решили прогуляться по городу, на улице так хорошо. Нашагали 8000 шагов))) Не много, но с чего то надо начинать наши традиционные прогулки после зимней спячки.
Итог дня: На весах 78.3, больше чем было до похудения. Но... в талии минус 7 см, в ляжке минус 5. По объемам очень заметно. На самом деле просто вышла вода. И у меня всегда так, когда я начинаю худеть после зажора. За 3-4 дня объемы быстро уходят и без всяких препаратов, просто стоит ограничить себя в еде и пить больше воды. В общем чуда пока не произошло, но буду продолжать.
По итогу 2 дней сделала вывод, что коктейли мне не очень подходят в качестве питания. Не мое это. Допью оставшиеся 5 пакетов и больше покупать точно не буду. Так было и с протеином, когда я худела на спорте. Не могла его пить, так и стоит больше половины банки. Пока не знаю, чем заменю эти "волшебные" пакетики.
Вот такие итоги 2 дня. Продолжаем дальше эксперимент....
