Сахар, как одна из причин повальных проблем со здоровьем и самочувствием человека
Если ты не в силах изменить свой образ жизни, то тебе никто и ничто не поможет. Гиппократ.
Сахар - это тот-же наркотик, только разрешенный! Он также вызывает 100% привыкание, а при попытке отказа от него - сильнейшую ломку! Посмотрите на детей, одержимых сладким, да и взрослые мало чем отличаются от них! Что у детей, что у нас - взрослых начинается паника и повышается нервозность, если мы вовремя не съедим заветный кусочек шоколада!
И точно так же, как и другие наркоманы, сахарные тоже защищают свою пагубную привычку!
Сахар, это яд! Он вызывает разрушение и преждевременное старение организма!
Я сладкоежка от природы, да и каждый человек тоже, ведь даже грудное молоко матери имеет сладковатый вкус! Человеческому мозгу и организму нужна глюкоза, это питание для него и заряд энергией...
Важно понять, что сахар сам по себе не яд, он задуман природой и содержится в огромных количествах в плодах, фруктах и ягодах. Именно в таком виде сахар необходим человеку! Но вот здесь и произошла подмена понятий!
Как-то вышло, что люди стали путать природную глюкозу с синтетической, как вышло так, что люди начали бездумно потребляют продукты питания, вообще не изучая информацию о вреде и пользе, слепо доверяя маркетологам и ярким упаковкам на витринах магазина?!
Сахар, который мы употребляем сейчас, очень не естественный!
К большому сожалению, миром сейчас правят деньги, и крупным корпорациям - производителям важно продать и продать как можно больше! И абсолютно не важно, что их продукция несёт вред людям.
В рекламах, фильмах, по телевидению показывают других людей, которые едят всё что попало и при этом чувствуют себя прекрасно! Они веселы и счастливы, и будто так и должно быть... Таким образом создаётся иллюзия того, что всё хорошо!
Миллионы и миллиарды тратятся на рекламу, и как вы думаете, с голубых экранов вам когда-нибудь скажут правду?!
Мы рождаемся с идеальным организмом, в котором всё работает как часы, и чем моложе человек, тем больше у него ресурс, и тем лучше его здоровье! Его организм легко справляется с трудностями, но ничего не проходит бесследно. Проблемы имеют свойство накапливаться! Не нужно доводить до крайностей!
Для сохранения здоровья, молодости и красоты, необходимо найти в себе силы отказаться от сахара! И чем раньше сделать это, тем лучше!
Связь между питанием и здоровьем очевидна!
Поймите уже - ваше здоровье в ваших руках и только вы несёте за него ответственность!
У всего есть своя цена! За бездумное потребление мы платим слишком высокую цену - своё здоровье!
Я знаю, насколько не легко избавиться от сахарной зависимости, но опять же, всё в ваших руках. Сделайте первый шаг - задумайтесь и начните осознавать проблему...
#сахар #сахарнаязависимость #питаниездоровье
