Медики рассказали россиянам, питье какой воды может навредить человеческому здоровью.
Обычная питьевая вода помогает организму справиться с обезвоживанием, наладить обмен веществ, ускорить метаболизм. Однако в некоторых случаях вода может быть опасна, например, при некачественном и нечистом составе.
Газированная вода, несмотря на распространенные мифы, не способствует вздутию живота. Недавние исследования показали, что питье газированного варианта помогает не только утолить жажду, но и притупить чувство голода, рассказала врач Елена Малышева.
Дневной питьевой баланс рассчитывается из 30 мл на килограмм веса. Тем не менее, ключевую роль играет реальное чувство жажды.
Гипертоникам рекомендуется быть осторожнее с водой, в составе которой есть натрий. Как правило, это аптечный лечебный вариант воды с соленым вкусом. По мнению врача Гандельмана, такая вода повышает артериальное давление и создает дополнительную нагрузку на сосуды, информирует «АиФ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что лимонная вода не помогает выводу токсинов из организма.
Автор: Альфия РАДЫГИНА
