Огрубевшая, желтая кожа, мозоли и трещины — вот лишь небольшой список проблем пяток, которые могут возникнуть неожиданно, и требует комплексного подхода.
Как сделать пятки гладкими
Для начала надо понять, что причин возникновения подобных проблем может быть несколько: дерматологические заболевания, нарушение функции щитовидной железы, гастрит, ожирение, анемия и просто банальное отсутствие ухода. Определив их в каждом отдельном случае восстановление красоты пяток провести гораздо эффективнее. Имея серьезные проблемы, лучше посетить дерматолога и заняться решением вопросов со здоровьем.
При самостоятельно лечении пяток, лучше обойтись без обрезающих процедур, что бы не усугубить проблему. Наждачная пилка для педикюра идеальный помощник в этом вопросе для домашних условий.Прежде чем использовать такие пилки, стоит сделать размягчающую ванночку для ног. Хорошим эффектом обладает ванночка с добавлением, молока, поваренной соли и жидкого мыла.
После удаления огрубевшей кожи, пятки важно смазать питательным составом, можно использовать различные косметические крема предназначенные специально для кожи стоп, или масла. Например, масло облепихи отлично смягчает кожу. Проблема с трещинами поможет решить жидкий витамин А, который способствует регенерации клеток кожи.
Многие фирмы по производству косметики предлагают комплексы по уходу за стопами, в которые входит скраб, размягчающие и питательные крема.
Выяснив причины и подобрав правильный уход, а, главное, сделав процедуры для обновления любимых пяточек регулярными, можно уверенно одевать открытую обувь и блистать ножками в предстоящем летнем сезоне.
Польза чистки пяток перекисью водорода
- Очищает кожу. Средство мягко растворяет грязь, въевшиеся частички пыли, которые находятся в трещинах и бороздках. Такие загрязнения трудно убрать мылом, из-за шероховатой поверхности пяток. Их приходится соскабливать или срезать лезвием, что может травмировать ткани.
- Размягчает сухие участки. У людей, которые страдают избыточным весом, кожа на пятках — очень толстая. Со временем она становится грубой и напоминает наждак. Из-за сухости тканей пятки лопаются, что доставляет массу неприятных ощущений. Перекись справляется с сухостью кожи, размягчая ее.
- Насыщает ткани кислородом. В процессе химической реакции вещество распадается на кислород, водород и незначительное количество воды. Кислород проникает в глубокие слои кожи и выступает антиоксидантом.
- Делает стопы менее уязвимыми. Из-за размягчения тканей и насыщения их кислородом пятки меньше подвержены травмам и механическим повреждениям.
Маски для лечения трещин на пятках
Бадяга
Натуральное средство, добываемое из уникального водного растения, усиливает регенерацию поврежденных тканей, позволяет удалить загрубевшую кожу. В сочетании с раствором гидроперита гарантирует быстрый и заметный эффект. Приобрести оба компонента домашнего ухода можно в аптеке.
Сделайте маску по рецепту: 1 ложка сухой бодяги (порошка), столько же перекиси (3%-ой), плюс – 20 мл теплой воды. Перемешайте. Нанесите смесь косметической кистью или спонжем на предварительно распаренные стопы, которые уже обработаны на предмет удаления ороговевшего слоя. Аккуратно замотайте ноги бинтом (желательно его намочить), держите 10-15 минут. По окончании процедуры сделайте легкий массаж для усиления кровообращения, и только потом смойте остатки маски. Не помешает напоследок еще раз пройтись по пяточкам пемзой.
Глицерин
Глицерин входит в состав многих косметических средств и дерматологических средств – он обеспечивает смягчение и увлажнение кожи. С перекисью у него получается просто восхитительный тандем! Причем – в двух вариантах.
1. Добавьте к столовой ложке глицерина чайную ложку перекиси и пару капель лимонного сока. Нанесите маску на пяточки, забинтуйте и держите до двух часов.
2. Сделайте с вечера обычную ванночку с гидроперитом, удалите разбухшую кожу, а затем смажьте стопы глицерином. Наденьте носки и ложитесь спать – утром смойте то, что не впиталось, теплой водой.
Главный принцип – без фанатизма! Первые процедуры должны быть пробными, короткими. Если никаких побочных эффектов лечение не оказывает, можно переходить к уходам нормальной продолжительности. Для поддержания ног в отличной форме средства с добавлением перекиси рекомендуется использовать один-два раза в неделю.
Профилактические меры и регулярный уход:
Ванночки для ног. Это полезное и расслабляющее занятие поможет смягчить кожу стоп и сделает удаление загрубевшей кожи намного проще. Для наилучшего эффекта добавьте в воду касторовое или облепиховое масло. Травы – например, ромашка или подорожник – тоже принесут коже пяток только пользу, если добавить их в ванночку. А вот от соли и соды лучше отказаться – они вызывают зуд и жжение.
Удаление огрубевшей кожи. После того, как кожа на пятках достаточно размокла (для этого подержите ноги в ванночке 15-20 минут), наступает время очистить ступни от мертвого эпителия. Для этого хорошо подойдет пемза, специальная пилка для педикюра или скраб.
Ежедневный уход: увлажнение. Используйте увлажняющий крем каждый день после мытья ног. Для наилучшего эффекта нанесите крем утром и вечером. Средства на основе вазелина прекрасно воздействуют на кожу пяток.
Правильное питание. Сбалансированный рацион – основа поддержания здорового состояния кожи, в том числе и кожи ступней. Фрукты, овощи, мясо, кисломолочные продукты – за такое организм будет благодарен! Не менее важно сохранять водный баланс. Рассчитать норму воды на сутки несложно: на 1 кг веса приходится 30 мл жидкости, то есть воды или зеленого чая без сахара.
Понравился материал? Хотите читать всё самое интересное, важное и нужное, подпишитесь на канал!
