Если своему мужчине перед праздником подкинуть простые идеи блюд, которые вам нравятся, и которые ему под силу приготовить, то шансы получить вкуснятину возрастают в разы😉 Поэтому мы собрали для вас простые, красивые, и главное, лёгкие в приготовлении блюда и очень надеемся, что наша подборка поможет вам получить то, что вы желаете, и даже больше😘🧡
Картофель в беконе, запеченный в духовке
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Картофель средний - 1 кг
- Бекон - 250 г
- Лук - 5-6 шт.
- Чеснок - 5 зубчиков
- Масло оливковое - 1 ст.л.
- Лимон - по желанию
- Смесь ароматных трав - 1 ч.л.
- Соль - щепотка
- Перец ч.м. - по вкусу
Калорийность: 138 кКал
Время приготовления: 50 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из груши и сыра Дорблю с кедровыми орешками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Салат латук - пучок
- Сыр "Дорблю" - 50 г
- Груша "Дюшес" - 1 шт.
- Лимон - долька
- Соль - по вкусу
- Перец ч.м. - по вкусу
- Масло оливковое - 3 ст.л.
- Уксус белый винный - 1 ст.л.
- Орех кедровый - 1 ст.л.
Калорийность: 203 кКал
Время приготовления: 10 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Форель, запеченная в соевом соусе
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Форель – 300 г
- Мед – 1 ч.л.
- Соевый соус – 50 мл
- Сок лимона – 1 ст.л.
- Масло растительное – 1 ст.л.
- Соль, перец – по вкусу
- Паприка, сухой чеснок – по вкусу
- Тимьян – 4 веточки
Калорийность: 130 кКал
Время приготовления: 55 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с лососем, рукколой и помидорами черри
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Руккола - 50 г
- Латук - 50 г
- Лосось малосольный - 80 г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Помидоры черри - 100 г
- Пармезан тертый - 2 ст.л.
- Каперсы - 10 шт.
- Масло оливковое - 1 ст.л.
- Уксус винный - по вкусу
- Соль - по желанию
- Перец ч.м. - по вкусу
Калорийность: 117 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Сметанник в стакане
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Сметана любой жирности - 300 мл
- Крошка песочная - 120 г
- Вишня замороженная - 100 г
- Мед цветочный - 2 ст.л.
- Сахарная пудра - 3-4 ст.л.
- Какао-порошок - 1 ч.л.
Калорийность: 180 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Греческий салат с семгой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Семга (филе) - 400 г
- Фета - 200 г
- Помидоры Микадо - 200 г
- Огурцы - 150 г
- Маслины - 200 г
- Лук белый - 80 г
- Перец болгарский - 150 г
- Салат латук - 80 г
- Масло оливковое - 3 ст.л.
- Сок лимона (лайма) - 3 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Орегано сушеный - 1 ч.л.
Калорийность: 134 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Мясо по-французски с солеными огурцами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свинина - 600 г
- Майонез - 30 г
- Лук - 1-2 шт.
- Соленые огурцы - 2 шт.
- Сыр твердый - 100 г
- Соль, специи - по вкусу
- Растительное масло - для смазывания формы
Калорийность: 201 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Брускетта с лососем и гуакамоле
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Багет - 150 г
- Лосось соленый - 80 г
- Авокадо - 1 шт.
- Помидоры черри - 5-6 шт.
- Лук репчатый - 20 г
- Чеснок - 1 зубчик
- Лимонный сок - 2 ст.л.
- Масло оливковое - 2 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Острый соус табаско - по вкусу
- Кинза - 5-7 веточек
Калорийность: 198 кКал
Время приготовления: 10 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Канапе с моцареллой, помидорами черри и оливками
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Булка белая - 1 шт.
- Помидоры черри - 7 шт.
- Моцарелла в шариках - 7 шт.
- Оливки б.к. - 7 шт.
- Зелень свежая - для украшения
- Соус песто - по желанию
Калорийность: 142 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Брускетта с песто
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Чиабатта - 5 ломтиков
- Помидоры черри - 8 шт.
- Мини-моцарелла - 5 шт.
- Песто - 3 ч.л.
- Оливковое масло - 3 ч.л.
- Листья салата - 3 шт.
- Соль - по вкусу
Калорийность: 179 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
