Тромбозы различной локализации несут серьёзную опасность для каждого человека, ведь довольно часто такая проблема приводит к инфарктам, инсультам и другим заболеваниям. Именно поэтому необходимо научиться разжижать свою кровь.
Обычно для этих целей используют специальные таблетки, но такие препараты нельзя принимать без назначения врача, ведь они способны привести к кровотечениям, язвам, которые могут угрожать жизни.
Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала, что безопасно разжижать кровь возможно с помощью обычной воды, ведь недостаток жидкости в организме может приводить к её сгущению.
«Хочу обратить ваше внимание, что нужно принимать достаточное количество чистой воды, примерно полтора литра в день без учета других напитков», — комментирует Анна Кореневич.
Также необходимо больше двигаться, заниматься ходьбой, бегом, разминкой. Особенно это касается тех людей, которые постоянно находятся в сидячем положении на работе. Важно контролировать свои эмоции и не допускать стресса.
Ранее мы рассказали, какой напиток является залогом долголетия.
