Список составили специалисты по питанию из США.
Рацион питания влияет на продолжительность жизни. Как утверждают специалисты по питанию из США, опасны для здоровья продукты с высокой степенью переработки, пишет UfacityNews.ru.
К ним относятся газированные напитки, закуски, крупы и обработанное мясо, в которых слишком много масла, жира, сахара, крахмала и натрия, а еще они содержат такие эмульгаторы, как каррагинан, моно- и диглицериды, карбоксиметилцеллюлоза, полисорбаты и соевый лецитин.
Эти продукты не обладают полезными питательными свойствами, при этом полны ингредиентов, опасных для здоровья. Их регулярное употребление способно повысить риск развития рака, психологических расстройств, а также других опасных болезней вроде диабета, ишемической болезни сердца, инсульта, и в целом сократить продолжительность жизни, утверждают ученые.
Читайте также:
Ученые выяснили, что понижение градуса и смешивание алкоголя не влияют на похмелье
Выяснилось, какие продукты нельзя запивать кофе
«Питаться надо по возрасту»: врач раскрыла секреты правильного подбора диеты
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-02-26/perechisleny-produkty-sokraschayuschie-zhizn-5008042
