Медики рекомендуют людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, отказаться от употребления солёной рыбы, поскольку избыток натрия увеличивает давление, а также приводит к задержке жидкости и отёкам. Кроме того, стоит отказаться от рыбных блюд, приготовленных на растительном масле или жире.
Несмотря на вышесказанное, специалисты считают, что жирные сорта рыбы, включая селёдку, сардины, лосося, форель и макрель в умеренном количестве (1-2 порции в неделю) наоборот, могут быть полезны для профилактики проблем с сердцем. Выяснить больше подробностей и получить персональные рекомендации по питанию можно, проконсультировавшись с врачом.
Сбалансированная диета, отказ от вредной пищи, курения и алкоголя, соблюдение режима дня и предписаний специалистов помогут сберечь и укрепить здоровье, а детоксикация с помощью сорбента Энтеросгель позволит нормализовать состояние кишечной микрофлоры и снизить риск отравления.
Справочно-информационный/аналитический материал, не имеющий в качестве основной цели продвижение товара на рынке. (Разъяснение ФАС России по обращению №182708731 от 21.08.2023)
