Исследователи из Каролинского Университета (Швеции) выяснили, что содержащие кофеин низкокалорийные напитки способствуют избавлению от лишнего веса. Научная работа ученых опубликована в журнале BMJ Medicine.
В ходе исследовательской работы ученые провели анализ показателей здоровья 10 000 человек, часть из которых страдали от диабета второго типа, плюс, имели лишний вес.
Результаты продемонстрировали, что употребление четырех чашек кофе в день без молока и сахара весьма положительно влияло на их индекс массы тела. Помимо этого у участников снижался риск развития диабета второго типа.
Ученые полагают, что это может быть обосновано тем, что в кофе содержится множество микроэлементов и антиоксидантов, которые полезны для метаболизма человеческого организма. В их число входят калий, магний, ниацин и другие.
Ученые отметили, что они не выявили связь между уровнем кофеина и рисками развития сердечно-сосудистых заболеваний.
В будущем исследователи хотят провести еще несколько исследований на более крупной выборке, чтобы подтвердить свои полученные результаты.
Фото: freepik.com
