Добрый день дорогие друзья. Добро пожаловать на мой канал ❤️
Немного расскажу свою историю похудения. Для тех ,кто впервые зашёл ко мне в гости:
Меня зовут Юля ( для хейтеров Юлия Николаевна) я живу в небольшом городке Владимирской области. Мне 35 лет . Мой рост 165 см. Я мама троих прекрасных детей и у меня замечательный супруг. Худею я на своём канале 2 года с 95 КГ. Дошла до веса 67 кг , но за последние 4 месяца вернула 15 кг. Мой вес на 28 января 83 кг. Веду подсчет КБЖУ в приложении Таблица Калорийности.
Здравствуйте Дорогие Друзья и гости моего канала !
Сегодня вторник , а я вымоталась уже капец как. Ничто меня не выматывает так , когда задают очень много уроков . Но самое тяжёлое , это заставлять их делать. Вот время почти 8 вечера , а мы ещё не закончили. Дома , как после побоища , все везде валяется.
Вещи , игрушки, гора посуды . Ещё у меня ничего не готово на завтрашний обед. Муж на работе , но и я проработав до 15 часов ещё и не отдыхала. Эх .... На Мальдивы бы смотаться .
Я все смеюсь над этой картинкой . Это мы с подругой выбрались на море, когда стали свободны от дел и обязанностей 😂🤭
А ведь доля правды в этой картинке есть ))) Ипотека на пол века, дети, работа . Какой тут океан ))). Когда уж люди успевают путешествовать с 2-3 детьми. Находят на это совместное время.
Сегодня в силу моей усталости статья будет коротенькая.
Расскажите , как оно Морюшко? Часто ли вы там бываете ? И где были последний раз ? Я была 15 лет назад в Геленджике.
А вот мое меню на сегодня.
Завтрак ржаной чесночный хлеб с паштетом из печени и кофе.
На перекус яблоко красное.
На обед отварной булгур с отбивной из грудки , икра кабачковая и грудинка
На ужин 3 яйца с паштетом из печени ( паштет готовила сама ).
Пока только такой ужин успела приготовить . Я назвала его ужин- скорострел. Раз и готово .
Вот такая картина у меня сегодня. Всех целую крепко. 💋 Юлия Большакова.
