Согласно исследованиям, 80 % населения планеты Земля имеют низкую самооценку. Интересно, что рацион питания у "неудачников" особый.
Всем известен факт, что многие люди неудачи "заедают" сладостями, фаст-фудом и другой вредной для организма и внешности людей, страдающих и без того низкой самооценкой.
Существуют 4 типа продуктов, которые убивают самооценку.
Люди, страдающие от недостатка серотонина и дофамина (гормонов счастья), чтобы чувствовать себя лучше, налегают на сладкое, которое помогает пережить стресс сейчас, но провоцирует недовольство собой из-за лишних килограммов и прыщей на коже лица и тела.
Высококалорийные и рафинированно-углеводные продукты, к которым относится фаст-фуд, изыски застолий, бабушкины пироги всегда на столе у "неудачников".
Чипсы, сухарики и прочие снеки не зря называют пищевым мусором, так как, вызывая привыкание, эти лакомства являются отличной почвой для развития гастрита и иных желудочно-кишечных заболеваний.
Продукты низкого качества - также еда для "лузеров", так как дорогое питание они себе обеспечить не могут.
Интересно, что, полнея (на подсознательном уровне), человек пытается поднять свою значимость, занимая больше места в пространстве. Ясно, что это путь в никуда, так как "неудачника" не ценят в профессиональном плане, как человека, а тут еще есть причины подтрунивать над недостатками внешности, что еще больше будет бить по самооценке.
Ранее мы рассказывали:
Еда, которую необходимо употреблять, если присутствуют проблема с выпадением волос,
популярной была публикация:
Психолог назвал причину того, почему мужчины и женщины поменялись ролями.
