Найти тему

Eating Well: Корица признана важной для снижения холестерина специей

По открытиям диетолога Рене Корчака, известно, что одной из наиболее благоприятных приправ для организма является корица.

Использование специй позволяет сократить количество соли и масла при готовке, что особенно полезно для людей с высоким уровнем холестерина. Корица при этом способна снижать уровень сахара у диабетиков, а также улучшать показатели глюкозы.

Кроме того, специя обладает и противовоспалительными свойствами. Такие положительные эффекты обусловлен уникальными биологически активными соединениями — катехинами и процианидинами.

Но стоит учесть, что сама корица не является универсальным решением для проблем повышенного холестерина. Необходим комплексный подход в решении этой проблемы, передает слова Корчака издание Super.ru со ссылкой на Eating Well.

Качество сексуальной жизни мужчин повысится после добавления в рацион имбиря. Об этом сообщили ученые из Нью-Йоркского университета в Шанхае.

Автор: Александр Заузолков

Еда
6,93 млн интересуются