По открытиям диетолога Рене Корчака, известно, что одной из наиболее благоприятных приправ для организма является корица.
Использование специй позволяет сократить количество соли и масла при готовке, что особенно полезно для людей с высоким уровнем холестерина. Корица при этом способна снижать уровень сахара у диабетиков, а также улучшать показатели глюкозы.
Кроме того, специя обладает и противовоспалительными свойствами. Такие положительные эффекты обусловлен уникальными биологически активными соединениями — катехинами и процианидинами.
Но стоит учесть, что сама корица не является универсальным решением для проблем повышенного холестерина. Необходим комплексный подход в решении этой проблемы, передает слова Корчака издание Super.ru со ссылкой на Eating Well.
Качество сексуальной жизни мужчин повысится после добавления в рацион имбиря. Об этом сообщили ученые из Нью-Йоркского университета в Шанхае.
Автор: Александр Заузолков
