Всем привет!
Вот и для меня настал, похоже, тот непрекрасный период, когда всерьёз начинаешь интересоваться прогнозом погоды (а потом ругаешь синоптиков, ибо он вообще не совпадает с тем, что творится на улице). Достали уже резкие перепады температуры и ещё вот тот унылый пасмурный снег с дождём. Хотя и яркое солнце не лучше, глаза режет. Всё время либо сонная, либо злая, так как башка трещит. Либо сонная и злая одновременно. 😅
Надо что-то с этим делать. Заказала сама себе подарок на Татьянин день (обычно без подарков обходилась и даже без отмечания) и комедии смотрю. Вот закончила смотреть сериал "Манюня". Первый сезон когда - то давно смотрела, но с удовольствием пересмотрела ещё раз. Тёплое такое кино😊, мне понравилось. Думаю, ещё когда-нибудь пересмотрю.
Потом решила, надо ещё что-то весёлое посмотреть. Стендап это же весело? Как раз попался концерт одного из комиков. Е-моё, я его не выключила только потому, что уснула, причём за примерно час концерта дважды. Ну очень смешно и интересно было 😀. Это что, я постарела и не понимаю их юмор?
Ладно, что там в меню было. Наверное, надо бы бананов купить, они положительно на настроение влияют. Селёдка ещё, но её как раз купили, замороженную, пока что солится. Кстати, а кто-нибудь пробовал обычную селёдку запекать или жарить? Я ещё ни разу, хотя вроде бы рыба и рыба, почему не пожарить.
Помню об общагах страшилки ходили, дескать там селёдку жарят. Ну не соленую же, что в этом такого.
Отчёт по меню за 16.01
Завтрак - один, но большой бутерброд: зерновой хлеб с семенами льна, пятая часть баночки творожного сыра и солёный лосось. Яблоко и кофе.
Хлеб этот ("Сибирский пекарь" мультизлаковый со льном) еле нашла, почему то в магазине его отправили в отдел для диабетиков. Мне иногда нравится для разнообразия, вкус у него специфический несколько, но в целом приятный.
Обед - гороховый суп и бутерброд с чем-то из летних заготовок. Что это именно было, так и не распознали, икра какая-то, может баклажанная, может просто овощная. Вот так отлетела наклейка с названием и всё, загадка.
Не я готовила, ещё с лета 22го года осталась, свое "творчество" я бы узнала
Мультиварка все же чудо вещь. Горох за полтора часа развалился полностью (самый простой и дешёвый горох в прозрачном пакете с нижней полки магазина). В мультиварке - скороварке ещё и гораздо быстрее было бы, но такого чуда у нас нет, да и не сильно торопимся.
Полдник - кофе и простокваша с орехами. Честно говоря, на этом я и собиралась остановится, но посмотрела ещё раз на КБЖУ за день и добавила ещё два яйца, а то с белком совсем грустно получалось и жиров недобор.
После полдника отправились снег чистить, так что можно было смело не то что яйца, а пару бутербродов с салом добавлять 😃
Ужин - огурец, котлета и гречневая каша.
Итого КБЖУ за день
Вот как то так)).
