Хочу поговорить о том, как перестать переедать или придерживаться диеты.
В моём случае диеты для диабетиков.
Надо найти то, что даёт удовольствие гораздо больше чем еда.
Заменить кайф от еды, на другой кайф.
Я, например, люблю путешествовать.
Когда я путешествую, я о еде вообще забываю.
Настолько я "напитываюсь" новыми впечатлениями.
