Вред кофемании
Здравтсвйтемои дорогие подписчики!
Сегодня поговорим о кофемании.
У меня кофе через неделю приёма вызывает сердечные боли и сердцебиение.
А у вас после 5 чашки как самочувствие?
Если у Вас болит сердце и Вы употребляете кофе, попробуйте его не пить, а заменить чаем. Я давно употребляю зелёный чай.
Именно зелёный чай мне наладил работу кишечника. Утром очистка организма как по часам. Никаких запоров!
Я перешла на зелёный чай после того как узнала вред кофемании.
Кофе можно употреблять периодически, чуть чуть по 1-2 чашки днём.
Меня он не бодрит. Вечером вызывает бессонницу.
Пью кофе редко и больше люблю зелёный чай и какао.
Риск развития остеопороза есть у всех. Мы с возрастом употребляем мало кальция.
Я для пополнения витаминов стала принимать "Комплевит Кальций Д3".
В 77 лет очень часты переломы шейки бедра. Кости срастаются не у всех.
Только здоровые кости срастаются.
Но об этом читайте в следующей статье!
