10 день моего похудения. Ночью сегодня очень плохо спала, все время просыпалась. А под утро, когда крепко заснула, разбудил будильник. Нужно собирать дочку в школу.
Сегодня ничего из похудеечного меню не хочется. Выпила 2 стакана воды. В холодильнике был вак балиш. Согрела один на завтрак. Плюс кофе с молоком и конфетой.
На обед приготовила спагетти. Почему-то захотелось именно их сегодня. Спагетти, котлеты приготовленные в духовке( из говяжьего фарша, моркови, лука и яйца) плюс тарелка салата из капусты. Чай с лимоном и 1 печенька.
На ужин опять не хотелось ни чечевицы, которая есть в холодильнике, ни тушеной капусты, а захотелось яичницу.
Приготовила яичницу, салат с капустой. Чай с лимоном.
Дети попросили на вечер пиццу и роллы. Завтра расскажу удержалась я или нет от ролл😊.
Ещё 4 дня и можно будет взвесится посмотреть, есть ли успехи за 2 недели.
Контрастный душ не осилила. Но энергии было много. Вечером сходили на прогулку с детьми, пока тепло на улице.
Ещё один похудеечный день подошёл к концу 🤗.
