Найти в Дзене
Доктор Флегонтова

Польза растительных масел

Польза растительных масел неоспорима!

Бутылочки с большим содержанием питательных веществ с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами должны быть в вашем рационе каждый день! А не от случая к случаю и вот тогда начнётся терапевтический эффект

Картинка из свободных источников интернета
Картинка из свободных источников интернета

1. Кунжутное масло имеет множество полезных свойств для здоровья. Оно содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвратить развитие некоторых заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания. Кунжутное масло также богато витаминами и минералами, такими как кальций, фосфор, железо, медь, магний, цинк, витамины группы В и витамин Е. Эти вещества способствуют укреплению иммунной системы, улучшению работы мозга, поддержанию здоровья костей, зубов и кожи. Кроме того, кунжутное масло может помочь снизить уровень холестерина в крови и улучшить работу сердца и сосудов.

Картинка из свободных источников интернета
Картинка из свободных источников интернета

2. Оливковое масло имеет множество полезных свойств, которые обусловлены его составом. Оливковое масло содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот, которые помогают снижать уровень холестерина в крови и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, оливковое масло является источником витамина E, который обладает антиоксидантными свойствами и защищает клетки организма от повреждений. Оливковое масло также может улучшить работу пищеварительной системы и помочь в борьбе с запорами.

Картинка из свободных источников интернета
Картинка из свободных источников интернета

3. Аргановое масло-содержит сквален(редкий компонент) насыщает клетки кислородом,препятствуя старанию организма,обладает рядом полезных свойств для здоровья, включая антиоксидантные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства. Аргановое масло содержит большое количество витамина Е, который помогает защитить клетки от повреждения свободными радикалами и снижает риск развития некоторых видов рака. Кроме того, аргановое масло может улучшить здоровье кожи, волос и ногтей, а также способствовать укреплению иммунной системы. Также оно является СУПЕРФУДОМ!!!

Картинка из свободных источников интернета
Картинка из свободных источников интернета

4. Льняное масло имеет противовоспалительный эффект содержит омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца и могут снижать уровень холестерина в крови. Льняное масло также является хорошим источником витамина Е, который имеет антиоксидантные свойства и может помочь защитить организм от различных заболеваний.

Картинка из свободных источников интернета
Картинка из свободных источников интернета

5. Масло авокадо борется с «плохим» холестерином, высокое содержание витамина Е , антиоксидант содержит много мононенасыщенных жиров, которые полезны для сердца.

Картинка из свободных источников интернета
Картинка из свободных источников интернета

6. Тыквенное масло-зелёное золото!Особенно важно употреблять зимой, чтобы «накормить» клеточки тела многими питательными веществами.

Картинка из свободных источников интернета
Картинка из свободных источников интернета

Выбираем масла холодного отжима,нерафинированные,в тёмной стеклянной бутылке.
Хранить в темном месте после вскрытия использовать в течении 3х месяцев✅

Еда
6,93 млн интересуются