Существует несколько продуктов, которые не только следует ограничить в своем рационе, но и вовсе от них отказаться. Об этом сообщил кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян.
Эксперт отметил, что наиболее опасными пищевыми добавками, которые люди съедают без раздумий ежедневно, являются соль и сахар.
По словам Гадзияна, избыточное содержание соли в организме может привести к образованию тромбов, а также повысить артериальное давление.
Сахар, в свой черед, ускоряет продуцирование инсулина в крови и способствует отложению жировых тканей, рассказал Гадзиян во время ответа на вопросы своих подписчиков в Telegram-канале.
Американские ученые университета Тулейна провели исследование, в рамках которого пришли к выводу, что частое добавление соли в еду может привести к развитию диабета 2-го типа. Данные были опубликованы в издании Mayo Clinic Proceedings.
Издание Daily Mail сообщило, что искусственные заменители сахара, которые используются для производства продуктов питания, могут повышать риск развития диабета и депрессии.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Жулики научились подделывать голоса: как не попасться на уловку мошенников
