Этот витаминный салат отлично подходит для очищения организма. Он идеально дополнит как рыбу, так и мясо.
Вам понадобится:
Капуста белокочанная — 100 гр.;Огурец — 1 шт.;Сельдерей — 1 стебель;Яблоко — 0.5 шт.;Масло растительное — 2 ст.л.;Соус соевый — 1 ч.л.;Сахар, соль — по вкусу.
1. Для заправки смешайте растительное масло и соевый соус. Добавьте щепотку сахара. Хорошо перемешайте.
2. Капусту мелко нашинкуйте, огурец и яблоко нарежьте соломкой. Сельдерей измельчите.
3. В салатник переложите капусту, слегка помните руками. Добавьте огурец, сельдерей и яблоко. Заправьте соусом и посолите по вкусу.
Ранее мы рассказали, как избавить курицу от химии и сделать ее сочной.
