Эти продукты врач рекомендовал употреблять с осторожностью.
Белый хлеб и переработанное мясо негативно сказываются на здоровье сосудов. По словам хирурга, онколога Марка Гадзияна, это не значит, что эти продукты нужно полностью исключить из рациона, но их употребление лучше ограничить.
Вместо белого хлеба стоит выбирать ржаной хлеб, который содержит на 30% больше калия и на 50% больше магния, отметил эксперт в разговоре с «Российской газетой».
Что касается обработанного мяса, его потребление тоже нужно ограничить, поскольку всего лишь 25 гр этого продукта ежедневно могут спровоцировать развитие деменции.
