Кофе — ароматный напиток, который готовят на основе жареных зерен некоторых видов растений. Кофе богат большим количеством антиоксидантов, выводящих из организма свободные радикалы, которые ускоряют старение.
Когда-то на этот напиток было множество нападок со стороны врачей и ученых, однако впоследствии он все же был реабилитирован. В наши дни трудно встретить человека, который бы ничего не слышала о пользе кофе. Он помогает взбодриться и сконцентрироваться на важных моментах. Для многих чашка этого ароматного напитка ассоциируется с началом дня. И, если одна чашка на самом деле помогает взбодриться, то их большое количество может дать обратный эффект.
Кофеин, присутствующий в составе кофе, оказывает непосредственное влияние на щитовидную железу. При регулярном употреблении бодрящего напитка организм начинает работать словно в ускоренном режиме. Как и другие «возбуждающие» напитки, кофе не следует употреблять при гипертиреозе. При данной патологии учащается сердцебиение, а пищеварительная система разгоняется до такой степени, что просто не успевает усваивать из пищи питательные вещества. При употреблении нескольких чашек кофе в день организм начинает работать «на износ». Даже при отсутствии проблем с «щитовидкой», но при наличии наследственной предрасположенности к гипертиреозу желательно все же отказаться от кофе.
Кофеин вреден для нашей иммунной системы, что также имеет связь с щитовидной железой. При снижении функции этого органа ослабляются и защитные силы организма. Если вы заметили за собой, что слишком часто болеете, то в идеале стоит пить только натуральный кофе без сахара. При употреблении сладких напитков возникают резкие скачки инсулина, что негативно влияет на щитовидную железу. В то же время не стоит злооупотрелять, без вреда для организма можно пить по 1-2 чашки кофе в день.
Больше полезных материалов про здоровье читайте в нашем телеграм-канале 👉🏻 Открыть канал
