Многие не могут представить себе утро без чашки кофе, но сколько мы знаем о нём на самом деле?
1. Кофе был открыт случайно
История кофе началась в 9 веке, когда пастух из Эфиопии заметил, что его козы стали более активными после поедания ягод кофейного дерева. Он решил попробовать их ягоды сам и почувствовал прилив энергии.
2. Кофе — самый популярный напиток в мире
По статистике, каждый день в мире выпивается более 2,25 миллиарда чашек кофе. Это делает его самым популярным напитком после воды.
3. Кофе может помочь сжигать жир
Кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует выработку адреналина. За счет этого усиливается кровообращение, повышается общий тонус организма, что приводит к ускорению метаболизма.
4. Кофе содержит вещества, которые повышают настроение
Кофеин стимулирует выработку дофамина и серотонина — гормонов, отвечающих за настроение, что объясняет, почему кофе так часто сопровождается ощущением бодрости и радости.
5. Кофе может помочь снизить риск развития депрессии
Несколько исследований показали, что люди, употребляющие кофе, имеют меньший риск развития депрессии и тревожности.
Какой из фактов вас особенно удивил? А что интересного вы знаете о кофе?
