В суете повседневных дел хочется найти способ расслабиться и полностью отдохнуть. Один из лучших способов – принять расслабляющую ванну. Этот процесс поможет освободить ум и восстановиться после напряженного дня. Но какое средство выбрать: соль или пена? Давайте разберемся.
Соль для ванны
Соль для ванны оказывает благотворное влияние на организм:
- обеспечивает ощущение расслабления организма. Бывает, что санатории и пансионаты предлагают гостям морские ванны в своей программе.
- увлажняет и укрепляет кожу, волосы и ногти, потому что морская соль является источником минералов. Они также помогают справиться с неровностями кожи, придавая ей упругость.
- снижает боли в суставах и способствуют здоровому цвету лица.
- обладает лечебными свойствами, которые особенно полезны при насморке и бронхитах. Укрепляет иммунитет, поэтому люди ездят к морю для улучшения своего здоровья. Если вы принимаете регулярные ванны с морской солью дома, то редко будете болеть простудными заболеваниями.
В магазинах часто можно найти морскую соль с разными ароматами, экстрактами и даже разноцветную. Однако выбор остается за вами, исходя из ваших личных предпочтений.
Пена для ванны
Пена для ванны является отличным вариантом, но рекомендуется принимать ее не чаще одного раза в неделю, иначе можно подвергнуть кожу пересушиванию. Пена с разными ароматами и экстрактами поможет восстановиться в зависимости от ее свойств:
- Пена с морской солью в своем составе тонизирует, оживляет и имеет противовоспалительное действие.
- Пена с экстрактами хвои, сосны или пихты поможет успокоить нервную систему, поэтому принять такую ванну перед сном – отличное решение.
- Пена с экстрактом алоэ вера способствует увлажнению и смягчению кожи. Если добавить пену с маслом вербены или пачули, настроение поднимется еще больше.
- Пена с экстрактом череды, ромашки или мяты поможет снять раздражение кожи.
В расслабляющую процедуру можно включить ароматические свечи, приятную музыку и ароматный чай.
Как видим, и пена, и соль для ванны имеют свои преимущества и могут использоваться в качестве антистрессовой профилактики. Поэтому для принятия решения стоит обратиться к тому, что вы ожидаете от ванны. Ну и конечно, никто не запрещает чередовать и получать максимальный эффект.
А что вы предпочитаете: соль или пену? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось. Подпишитесь на наш канал , чтобы узнавать первыми еще больше полезной информации от Calorizator.ru
Канал о правильном (здоровом) питании, относится к экосистеме сайта CALORIZATOR
На сайте можно пользоваться совершенно бесплатно:
🍳 Анализатор продуктов | https://calorizator.ru/analyzer/products
🍳 Анализатор рецептов | https://calorizator.ru/analyzer/recipe
🏃 Анализатор расхода калорий | https://calorizator.ru/analyzer/calories
🔐 Личный кабинет | https://calorizator.ru/cabinet
👫 Живой форум | https://forum.calorizator.ru
