Сахарозаменители негативно влияют на организм человека и могут вызывать побочные эффекты. Подробнее об этом NewsNN рассказала консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения Лиана Валеева.
По словам собеседницы, сахарозаменители могут влиять на гормональный баланс. Из-за этого у нижегородок может увеличиться аппетит и тяга к сладкой пище.
«Регулярные потребители сахарозаменителей иногда замечают, что им становится труднее контролировать свое желание к сладостям», — говорит Валеева.
Заменители считаются менее вредными, чем обычный сахар. Например, они не способствуют развитию кариеса и не вызывают резких скачков уровня сахара в крови. Однако сахарозаменители могут вызвать побочные эффекты у нижегородок — расстройство желудка, головные боли и аллергию.
«Важно отметить, что частое употребление сахарозаменителей может привести к некоторым последствиям. Это могут быть побочные эффекты, привыкание организма к сладкому вкусу и недостаток питательных веществ, которые присутствуют в естественном сахаре», — добавила эксперт.
Читайте также:
Психоз и застой крови. Чем еще вредна удаленная работа
10 мифов о курении, в которые еще верят
Раскрыт секрет, как есть сладкое и худеть
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2023-10-31/kakoy-vred-nanosyat-saharozameniteli-rasskazali-nizhegorodtsam-3085341
