Спортсмены и худеющие находятся в серьезной опасности. Оказывается, правильное питание ухудшает обмен веществ и может стать причиной диабета.
Ученые из Висконсинского университета провели эксперимент, в ходе которого выявили связь между белковой диетой и сахарным диабетом. Опыты проводились на мышах. Первая группа, которая питалась белковой пищей и регулярно тренировалась, всего за три месяца набрала избыточную жировую массу. Также у них ухудшилась чувствительность к инсулину. А вторая группа, будучи на низкобелковой диете, чувствовала себя прекрасно.
Судя по исследованию, опубликованному на Elifesciences.org, если при такой диете не заниматься спортом, вред был бы еще сильнее.
Читайте также:
Еще пять минут: сомнолог предупредила, почему вредно переносить будильник
"Съедобный горшочек": рецепт сочной фаршированной тыквы без заморочек
Мягкий даже через 10 дней: необычный способ сохранить свежесть хлеба
Ксения Пронина
