Найти в Дзене
Красилова Наталья / Food

Салат на скорую руку за 10 минут. Постная закуска из моркови и фасоли

Рецепт:
Морковь (не варёная) 1 шт. (+/-) 150 г
Фасоль 200 г
Зелень по вкусу
Заправка:

Масло растительное 1 ст. л.
Соевый соус 1 ст. л. или 1 десертная ложка
Чеснок 2-3 зубчика ( по вкусу)
Чистим морковь и натираем на крупной тёрке или на тёрке для моркови по-корейски.

Добавляем по вкусу чеснок.
Вместо соли добавляю соевый соус, мне для 150 г моркови хватило 1 десертной ложки. Количество соуса корректируйте самостоятельно, это зависит от того, насколько солёный у Вас соус.
Так же добавляю 1 ст. л. растительного масла.

-2

Хорошо перемешать, лучше помять руками.

-3

Добавляем фасоль, у меня магазинная консервированная. Жидкость я слила, а фасоль промыла холодной водой.

-4

Хорошо перемешиваем и закуска готова.

-5

По желанию посыпать любимой зеленью.
Очень вкусно подавать такой салат в лаваше.
Приятного аппетита.


Еда
6,93 млн интересуются