Найти тему

Воскресный день прошёл в ритме почти дисциплинированого похудальца

В принципе все как планировала так примерно и провела воскресный день. С утра сгоняла с тренером на рынок, несмотря на нскрапывающий дождик. Тренер за любой кипиш, лишь бы гулять. Купила фермерского творога и цветной капусты. Половина творога я за вчера съела😁. Сварила суп-пюре из цветной капусты и кабачка, гуляш, пюре. Начистила и намыла, что успела, всех накормила и спать уложила. Вообще чуть отдохнула, почитала, телек посмотрела, рабочими соцсетями позанималась, видосики пообрабатывала. Тоже такая же часть моего рабочего процесса, сам себе и smmмщик и таргетолог.

Погода на улице осенняя, серая и сырая. В такую погоду на печке лежать и греться. Главное не жевать лишнего, что радует, лишнего в рот и не тащила. Вечером внутренний голос зудел про бутербродик, но я его не послушала. По питанию вообще всем довольна.

На завтрак кусочек тортика был даже. И ещё тут нет фото пюре с гуляшом.
На завтрак кусочек тортика был даже. И ещё тут нет фото пюре с гуляшом.

По итогу вышло вполне вменяемо.

-2

Сегодня мама подбивает меня испечь шарлотку, вот пекаря нашли. Быстро испеку и убегу на работу, а вот буду ли снимать пробу? Наверно буду, выпечка штука такая, испек значит точно поешь, чего лукавить то. Ещё в утренних задачах варка бульона для заморозки, чтоб на неделе не париться. И разделась цветную капусту в заморозку.

По пропитанию на сегодня ещё не определилась. Не совсем удобный режим работы сегодня у меня. Забью меню с утра, надо дисциплинироваться, а не на авось надеяться.

Всем хорошего начала трудовой недели и не болеть🍁🍂